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Die Liste wird von mir ständig überarbeitet. Also, sei gespannt 😉

Audible Hörbuch-Abo:

 

Ich habe keine Zeit zum Lesen! So ging es mir auch immer. Bis ich podcast kennengelernt habe. Und nun: ich höre meine Bücher und podcast fast immer…unterwegs, beim Putzen, beim Garteln oder Wäsche waschen, Bügeln. Über das Audible-Abo kannst Du 1 Buch pro Monat erwerben und kannst sämtliche podcast hören. Schau Dir einfach einmal die Bedingungen an, probiere es aus und dann los…  

Audible für Android        

 

Airex Coronella Sportmatte, Blau      

      

Superweiche Matte. Ich liebe sie. Habe sie schon etliche Jahre… also sehr gute Qualität… 

 

 

 

 

Aber für yoga ist die Matte zu dick und zu flexibel. Da benutze die empfohlene yoga-Matte

 

 

TOPLUS Yogamatte mit Tragegurt

in lila pink  

 

 

SISSEL Pilates Circle     

 

 

Mit dem  "Zauberkreis" werden die Dehn- und Zugübungen noch effektiver und intensiv.

 

                                 Eine tolle Abwechslung.    

 

 

 

 

Sissel Pilates Circle & Pilates Soft Ball    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Dittmann Body-Tube Widerstand rot/stark  

 

 

 

 

Dittmann Body-Tube Widerstand blau/stark

 

… für Männer geeignet!

 

 

 

 

 

       

         XCO-TRAINER® Alu Premium Set 

 

       ...bring Dein Workout auf ein neues Level!

 

 

 

 

Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's. Die Aluminiumröhren sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt. Du kannst es einsetzen Laufen und Walken sowie beim Athletik-Training und in der Therapie. Es kann sehr anstrengend werden 😉

 

 

 

                

 

       Einstellbare Hanteln à  ein Hingucker

 

 

      Northdeer Stahl Kurzhanteln

 

                          Innovative Stahlhanteln für Zuhause      

 

 

 

               Alternative: Einstellbare Kurzhanteln

 

              auch sehr cool …

 

              in einem Set. Schnelles umbauen

 

 

                                                        Ativafit Fitness Hantelsystem 

                                             Verstellbare Hanteln 2,5 kg – 12,5 kg 

 

 

Oliver Vinyl Hantelpaar Hanteln Gewichte Training

 

Ich empfehle Dir mit 1,5 kg anzufangen. Mach am Anfang lieber öfters eine Pause. Nach ein paar Mal schaffst auch Du das 😉

 

 

 

            Gewichte 1,5 kg              

 

            Gewichte 3,0 kg            

 

 

              Gewichte 4,0 kg         

 

              Gewichte 5,0 kg        

 

 

        Movit® Langhantel Set 30 kg        

        Reebok  Deck   

 

        optimal für zu Hause –

 

        kombiniert Step- und Krafttraining

 

                  

 

 

         Reebok Stepbrett        

 

 

   NEOLYMP Premium Klimmzugstange

 

   einfach einklemmen und los geht´s

 

   Prüfe aber erst, ob das Dein Türrahmen aushält 

 

 

 

 

 

 

   Marbo Sport Klimmzugstange

   für Wand- oder Deckenmontage mit Boxsackhalterung

 

 

   Toll, dass die Halterung für den Boxsack gleich integriert wurde.

 

 

  TOMSHOO Fitnessset 

 

  Abroller, Sprungseil, Liegestützgriffe

 

  Es gibt viele Übungen für Rumpf und Sixpack.

 

 

Aber mit dem Abroller wird es heftig. Achte bei der Durchführung auf eine korrekte Haltung (Körperspannung). Muskelkater ist da vorprogrammiert.

 

                                     

 

 

 Kettlebell    

 

 

  

 

 

 

Dittmann Ankle Tube

Level 2 - mittel

Body Concept grün

 

 

 

 

 

    Crossrope Get Lean

 

    gewichtetes Springseil-Set

    Medium - 8'6" (user height 5'4.5" - 5'9")

    Benutzergröße ca. 164 – 175 cm

 

 

Langlebige gewichtete Seile erleichtern Anfängern, es zu lernen.

 

Kein Aufwickeln oder Verheddern.

 

Achtung! Beachte, dass es verschiedene Längen gibt

 

                             

 

Ich habe das Springseil leider noch nicht, bin aber begeistert. Eines meiner nächsten Anschaffungen.

 

 

Für Einsteiger preiswerter Hula Hoop - Reifen. Ich liebe ihn.

Ideen PC

 

         

 

 

 

 

 

 

das ist einer meiner nächsten Monitore!   Sehr cool.... ich sehe alle Teilnehmer/innen...

 

mega

 

 

LG 35WN73A

 

88,9 cm (35 Zoll) UltraWide Curved 21:9 WQHD IPS Monitor (HDR10, 100 Hz, 5ms, AMD FreeSync, USB-C, 3440 x 1440, verstellbar), schwarz

 

 

 

 

 

 

Ich bin immer auf der Suche nach interessanten Trainingsmitteln und Bedarf, um Euch tolle Stunden anzubieten und werde diese hier vorstellen.

 

Bis zum nächsten Mal

 

Eure Conny

 

 

Hinweis: Einige dieser Links sind Empfehlungslinks. Es kostet Dich nichts extra, aber ich erhalte eine kleine Provision, wenn Du Dich für einen Kauf entscheiden solltest. Ich empfehle diese Dinge, weil ich sie selbst verwende, sie liebe und weil ich glaube, dass sie Dir helfen. Bitte investiere kein Geld in ein Produkt, wenn Du nicht das Gefühl hast, dass es Dir auf Deinem Weg helfen kann.

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