Können sich menschliche Zellen selbst reinigen?

 

 

 

 

Ja, während einer Fastenphase können sich Deine Zellen wieder reinigen.

 

 

Du musst dir das vorstellen wie eine Art Recycling-Anlage deiner Körperzellen.

 

 

 

 

 

Hierbei baut der Körper nicht benötigte und krankhafte Zellbestandteile ab und verwertet sie anderweitig, wobei dieser Prozess von mindestens 35 Genen gesteuert wird.

 

Er findet statt, wenn der Nachschub an Nährstoffen stockt wie z.b. beim Fasten oder wenn Du intensiven Sport betreibst. Hierbei greift die Zelle auf ihre eigenen Ressourcen zurück und baut ab, was nicht benötigt wird

 

(wie z.b. abgestorbene Zellbestandteile, fehlstrukturierte Proteine bis hin zu ganzen Zellorganellen (z.b. ältere Mitochondrien), krankhafte oder potenziell krankmachende Strukturen sowie eingedrungene Bakterien und Viren)

 

und gewinnt so neue Nährstoffe und Energie.

 

Man hat festgestellt, ist die Selbstreinigung (Autophagie) gestört und es kommt nicht zur Zellreinigung, scheint dies Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Alzheimer und Parkinson zu begünstigen. Die Zelle eliminiert bei ihrer Selbstreinigung krankmachende Stoffe! … und spielt eine wichtige Rolle in der Prävention verschiedener Erkrankungen.

 

Im Gegensatz zur üblichen Erneuerung von Körperzellen und Organen, welche Tage (Zellen der Blutgefäße und des Darms), Wochen (Haut und einigen Organen) oder Jahre (z.b. komplettes Skelett) läuft die Autophagie wesentlich schneller (tagtäglich) und flexibler ab.

 

Durch Fasten, Sport, in bestimmten Lebensmitteln enthaltenes Spermidin (z.b. in Champignons, Kichererbsen, Apfel, Mango, Grapefruit, Pinienkernen, Brokkoli, Blumenkohl, Spinat u.v.m.) kann die Selbstreinigung des Körpers angeregt werden.

Regelmäßiges Fasten hilft auch gegen das Altern . Vorübergehender Nahrungsverzicht verändert Stoffwechselprozesse, die auch den Alterungsprozess der Zellen aufhalten. 

 

Fazit: regelmäßiger Nahrungsverzicht (16/8  oder längeres Fasten) fördert deine Gesundheit und ist vielleicht ein Garant für langes Leben.

 

Ich faste regelmäßig mit einem ausgeklügeltem System... Willst Du mehr darüber wissen, melde Dich bei mir.

  

 

 

 

In diesem Sinne

 

 

Eure Conny

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

So findet man uns

FITNESS LOUNGE Klosterlechfeld

 

Birkenstraße 1

86836 Klosterlechfeld

08232 9567458

0170 7418203

 

Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.