09. Juli 2021
Kennst Du das? Es steht wieder einmal in einer Zeitung DU sollst kein Obst mehr essen! Zu viel Säure … zu viel Fruchtzucker…zu viel Pestizide
21. Mai 2021
Beweglichkeitsmangel ist eine Volkskrankheit.
Wer seine Gelenke nicht bewegt, verliert sie irgendwann.
Gelenke, die nicht (vollständig) bewegt werden, reagieren irgendwann mit Arthrose.
25. März 2021
interessante Bücher über Fitness, Ernährung, Lebensstil, Motivation und vieles mehr
Lass Dich inspirieren! Viel Spaß beim Lesen
19. März 2021
Warum ist es wichtig eine bewegte Kindheit zu haben.
Hier erfährst Du die Vorteile für sein späteres Leben.
16. März 2021
Faszien können enorme Schmerzen verursachen...
Was sind Faszien?
Ein durchaus spannendes Thema
05. März 2021
Hier schreibe ich Dir meine Lieblingssachen rein, mit denen ich am liebsten trainiere und was ich am liebsten lese. Aber auch Dinge, die ich spannend finde, aber selbst noch nicht ausprobiert habe.
09. Februar 2021
GUTE VORSÄTZE UMSETZEN – EINE WIRKLICH EFFEKTIVE REINIGUNG DES KÖRPERS!